食時(shí)五觀

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食時(shí)五觀指的是在東亞佛教的禪宗在用餐之前所要做的一種觀想。又稱之為：五觀文、食事五觀文、食事訓(xùn)……等。原文出自唐朝道宣大師的四分律行事抄。

此五觀為：

• 計(jì)功多少，量彼來(lái)處：反省自己做了多少功德，做了多少事；也想想這些食物的得來(lái)不易。
• 忖己德行，全缺應(yīng)供：反省自己的所作所為，是否可以承受這些供食。
• 防心離過(guò)，貪等為宗：要防止心念起三種過(guò)失：對(duì)上等食不因其美味起貪著心；對(duì)中等食不起癡心；對(duì)下等食不因不好吃而起嗔恨心。食物皆是眾緣和合而成，故不應(yīng)過(guò)度執(zhí)著。
• 正事良藥，為療形枯：應(yīng)將食物視為滋養(yǎng)四大假合肉身之藥，不起貪著之心。
• 為成道業(yè)，因受此食：為了滋身修行，成就道業(yè)，所以食此食，藉假修真。

參考來(lái)源

• 維基百科-食時(shí)五觀

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