預(yù)防保健/住房的衛(wèi)生要求

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家庭醫(yī)學(xué)百科·預(yù)防保健篇

創(chuàng)造優(yōu)良的生活環(huán)境
- 居室衛(wèi)生
  - 住房的衛(wèi)生要求
  - 室內(nèi)照明的衛(wèi)生要求
  - 室內(nèi)布置的衛(wèi)生要求
  - 室內(nèi)外綠化的衛(wèi)生要求

隨著人們生活條件的不斷改善和提高，居民的住房也有了很大的變化，居住房的類(lèi)型有過(guò)去的石庫(kù)門(mén)住房，新村住房、工房及最近幾年發(fā)展起來(lái)的高層住宅及高級(jí)別墅等。居室的衛(wèi)生要求主要應(yīng)包括房間朝向、面積、空氣容積、室高、進(jìn)深等。

住房朝向：在上海地區(qū)應(yīng)選擇南向或南偏東偏西15°方向，這樣在冬季能獲得較長(zhǎng)時(shí)間的日照。根據(jù)目前住宅設(shè)計(jì)的衛(wèi)生要求，至少要滿足冬至日滿窗有效日照一小時(shí)，使住宅得到溫暖；又能殺滅某些致病菌，還能把人體皮膚里維生素D2原（7－脫氫膽固醇），變成維生素D3，再經(jīng)過(guò)肝臟、腎臟有關(guān)酶的作用，最后轉(zhuǎn)化為1，25－二烴維生素D，以促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收。特別是新生兒及老人要經(jīng)常曬太陽(yáng)，對(duì)健康非常有利，若長(zhǎng)期生活在陰暗潮濕的住宅里，易誘發(fā)風(fēng)濕病、感冒、氣管炎等疾病；尤其嬰幼兒、兒童易患佝僂病。

住房的面積是居室衛(wèi)生的重要指標(biāo)，如面積過(guò)小，加上人體的呼吸、出汗、散熱等正常代謝活動(dòng)排出的二氧化碳，使室內(nèi)空氣混濁、氧氣降低、濕度增高；這樣不利于室內(nèi)二氧化碳排出。人們長(zhǎng)期在這樣的環(huán)境下生活，可引起新陳代謝障礙、頭昏、頭痛等精神壓抑感覺(jué)。為此，我國(guó)規(guī)定每戶建筑面積為40～50平方米；平均每人居住面積為5～6平方米最為適宜（國(guó)家建委頒發(fā)）。

居室的容積是每個(gè)居住者在居室內(nèi)所占有空氣容積（氣積）。一般規(guī)定居室內(nèi)一個(gè)成人的氣積為30立方米時(shí)，兒童應(yīng)為成人的1/2。住房的凈高應(yīng)在2．8～3．5米，進(jìn)深單面窗是層高的2．5倍，雙面窗是層高的1．4倍。

為此，住宅的基本衛(wèi)生要求為保護(hù)居民健康，保證生活正常進(jìn)行，應(yīng)滿足以下要求：

1．有各種必要的房間（居室、廚房、廁所、浴池、洗漱間、客廳等）和一定的居住面積，以滿足現(xiàn)代家庭生活的需求。

2．環(huán)境安靜、整潔，周?chē)鸁o(wú)環(huán)境污染，生活方便。

3．日照良好，光線充足，并應(yīng)有上、下水道等衛(wèi)生設(shè)備。

4．適宜的微小氣候（指室內(nèi)的溫度、濕度、氣流）具體要求：冬季室中央溫度為16～18℃，夏季為24～26℃；冬季相對(duì)溫度最好不小于35％，夏季不大于65％～70％。冬季室內(nèi)氣流每秒鐘應(yīng)小于0．25米，夏季每秒鐘應(yīng)大于0．5米。