倒拽九牛尾
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倒拽九牛尾，導引功法名。方法為：取弓步位，一手上舉，屈肘握拳，拳心向面，雙目觀拳；另一手握拳伸肘用力后伸，拳心向后?！?a href="/w/%E6%98%93%E7%AD%8B%E7%BB%8F" title="易筋經(jīng)">易筋經(jīng)》：“小腹運氣，空松，前跪，后腿伸直，二目觀拳，兩膀用力。”
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